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 La adaptación metabólica es el proceso mediante el cual el cuerpo ajusta su metabolismo en respuesta a cambios en la ingesta calórica y la actividad física. Es un mecanismo de supervivencia diseñado para proteger al cuerpo contra la pérdida de peso excesiva y la inanición. Aquí hay algunos puntos clave sobre la adaptación metabólica: 1. Reducción del Metabolismo Basal:    Cuando una persona reduce su ingesta calórica para perder peso, el cuerpo responde disminuyendo la tasa metabólica basal (la cantidad de energía que el cuerpo quema en reposo). Esto significa que el cuerpo empieza a quemar menos calorías para realizar sus funciones básicas. 2. Aumento del Apetito:    El cuerpo incrementa las señales de hambre enviadas por el cerebro, lo que hace que la persona sienta más hambre y tenga más deseos de comer. Esto es una forma en que el cuerpo intenta recuperar el peso perdido. 3. Disminución de la Saciedad:    Las señales de saciedad (que indican que uno está lleno) disminuyen, lo que

La resistencia a los antirretrovirales en Latinoamérica es un problema creciente y preocupante. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha identificado un aumento significativo en la resistencia del VIH a los tratamientos antirretrovirales estándar en varios países de la región. Esta situación pone en riesgo los avances logrados en el tratamiento y la prevención de la infección por VIH. En un estudio reciente, se observaron tasas elevadas de resistencia en países como Argentina, Nicaragua y Guatemala. La OMS recomienda que los países con una prevalencia de resistencia superior al 10% revisen urgentemente sus programas de tratamiento para adaptarse a esta realidad. Además, la filogenética del VIH, que estudia la relación evolutiva entre diferentes cepas del virus, es crucial para entender cómo se propaga, muta y adquiere resistencia a los medicamentos. Esta comprensión es fundamental para optimizar las estrategias de tratamiento y mejorar los resultados clínicos de los pacientes. En l